Prima bicicleta a fost produsa in sec al XIX-lea, astazi fiind peste un miliard de exemplare, de doua ori mai multe decat automobilele. Bicicleta reprezinta mijlocul principal de transport in multe regiuni de pe glob. De asemenea, ele sunt folosite la recreere, au fost adaptate pentru copii, pentru fitness, pentru armata si politie, servicii de [...]
Filed under: Exercitii de slabit | 3 Comentarii »
Ce va vine prima oara in minte cand auziti cuvantul “Yoga”? Daca va imaginati femei stand in pozitii imposibile, atunci puteti spune ca aveti o notiune vaga despe ce inseamna Yoga. Dar doar atat – o notiune vaga. Yoga este o disciplina fizica si psihica originara din India ce se imparte in mai multe ramuri: [...]
Filed under: Exercitii de slabit | 1 comentariu »
Pilates este un sistem de fitness dezvoltat in secolul 20 de Joseph Pilates din Germania. In anul 2005, 11 milioane de oameni practicau pilates cu regularitate, in Statele Unite fiind 14.000 de instructori. Pilates spunea ca metoda lui are baza filozofica si teoretica. Metoda sa nu este doar o colectie de exercitii, ci o metoda [...]
Filed under: Exercitii de slabit | Lasă un comentariu »
