De ce aveti nevoie: – 300 grame dovlecei – o ceapa mica – 2 catei de usturoi – 100 grame cartofi – 150 ml supa de legume – 2 linguri branza rasa – 2 lingurite de ulei – verdeata Puneti dovleceii taiati marunt la fiert apoi lasati-i sa se raceasca. Dupa ce s-au racit, puneti [...]
Filed under: Retete de slabit cu legume | Lasă un comentariu »
De ce aveti nevoie: – 200 grame spanac – 200 grame cartofi fierti – 80 grame branza de vaci – verdeturi – o lingura pesmet – o lingurita unt 200 de grame de spanac fiert (proaspat sau congelat) se amesteca cu 200 de grame de cartofi fierti in coaja zdrobiti, 80 de grame de branza [...]
Filed under: Retete de slabit cu legume | Lasă un comentariu »
De ce aveti nevoie: – 2 cepe – 300 grame de morcovi – 200 grame gulii si sfecla – 4 linguri de smantana dietetica – 150 ml supa de legume – verdeturi – o lingura de pesmet – o lingurita de unt – 2 lingurite ulei Se calesc, in doua lingurite de ulei, doua cepe [...]
Filed under: Retete de slabit cu legume | Lasă un comentariu »
De ce aveti nevoie: - o ceapa – 200 grame cartofi – 100 grame morcovi – 200 grame de conopida – 150 ml supa de legume – 80 grame rosii – 100 grame branza – verdeturi – doua linguri ulei Se taie o ceapa in rondele si se pune impreuna cu 200 de grame de cartofi [...]
Filed under: Retete de slabit cu legume | Lasă un comentariu »
